“贴秋膘饮青茶”小编带您品青茶话摄生

发布时间：2024-04-13作者: 新闻中心

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  原标题：“贴秋膘 饮青茶” 小编带您品青茶线日讯(武亚宁)秋季到来，时节替换。重视摄生的人，喝茶是必不可少的，那么秋季合适喝什么茶呢?也便是说秋季喝什么茶好呢?为了您的健康，小编来到福建茶城，为您带来秋季合适喝什么茶及秋天喝什么茶好的相关常识。

  “秋季，选用青茶最理想。青茶，便是常说的乌龙茶，性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能康复津液。也可用绿、红茶混合一同饮用，取其两种成效。所以，下面就给咱们介绍几款市道常见的青茶。”颇有江南邻家女气质的张媛为咱们解释道。

  [乌龙茶]：乌龙茶是茶里边名头最响的一种茶。它是一种半发酵茶，简直不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分化脂肪的成分，可按捺脂肪的吸收，并使剩余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。假如长期喝不只能下降胆固醇，并且有助于人瘦身和健美。

  [黑茶]：黑茶可按捺脂肪堆积，尤其是它对按捺腹部脂肪的添加有显着的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，望文生义是黑色的。因为它在发酵过程中发生一种普诺尔成分，然后起到了避免脂肪堆积的效果。黑茶在咱们国家出产历史上非常悠长，首要产于湖南、湖北、四川、云南和广西等地。普洱茶和六保茶等都归于此类。黑茶可直接冲泡饮用，也能够压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展黑亮。[水丹青]：水丹青据说是一种为“拼配茶”，有四种不同的绿茶拼配而成，根本外形是“绿叶黄芽翡翠沙”，能够用温水乃至冷水冲泡，十次冲泡今后还会有很好的茶味和茶香。关键是这种的内质很好，有用物质的含量很高，喝这种茶能够显着感觉到甘爽、轻松和气味的晓畅。

  [荷叶茶]：古代瘦身秘药的一种，用荷花的花、叶及果实制成的，不只能令人神清气爽，还有改进面色和瘦身的效果。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的喜好就会自然发生显着的改变，变得不爱吃油腻的食物了。

  唐代《本草拾遗》中描绘茶的成效时有“久食令人瘦”。茶汤中含有芳香族化合物，它们能够溶解油脂，协助消化肉类和油类等食物。因而，在枯燥的秋天饱食油腻食物后，劝您无妨去茶城坐坐，喝茶一杯。以上的四种青茶各自具有自身共同的口感和摄生特色，小编提示警醒咱们能够依据自己的状况来挑选合适自己的茶饮，切莫盲目挑选。

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