如今现在生活当中有很多女人去面试，身材已经在规定的体重范围以内，但是为了可以使自己的身材婀娜多姿拥有傲人的曲线通常都会每天嚷嚷着要减肥。对那些比较懒的女人，虽然说嘴疼这样讲，由于每天的工作忙碌很少有抽出时间减肥的。无论是节食的方法还是运动的方法，一旦停止就会很容易使身体出现反弹的迹象，那么就没有适合一种懒女人的减肥方式吗？

  普洱茶：普洱茶里面含有茶多酚能够更好的起到脂解油腻的作用，他们还能够在一定程度上促进体内脂肪的粪便排出体外还可以有明显效果地的起到肠道油脂的作用如果每天能够坚持喝普洱茶的话，就能够让你的身体瘦下来。

  荷叶茶：如果你要嫌普洱茶不适合你，也可以每天坚持喝上一些荷叶茶，不但可以帮助体内消除身上多余的赘肉，还能够使你的生日身体的体重减轻促进肠道的蠕动还可以有明显效果地的使你的身体健康。

  莴笋：莴笋的口感是相当的好的，相信很多女人都很喜欢吃，其实wo笋对于很多肥胖的人来讲是非常有好处的，它能够在一定程度上促进肠胃的蠕动，排出体内多余的垃圾可以和瘦肉一起炒味道是相当的好的。

  醋泡生姜：醋和生姜一起结合的话，可以算得上是非常完美的，虽然说它的味道非常的不让人喜欢，但是能刺激我们的肠胃，加快肠道的蠕动，瘦身也能更加的简单，对于比较懒的人，可以算得上是比较好的疗效。

  大白菜：大白菜的水分非常的高，而且在我们生活当中也是很常见的，它的水分已经高达了95%以上，与此同时维生素和矿物质含量也是很丰富的，人体所需的营养也会在大白菜当中清晰可见白菜帮当中含有很丰富的出现时，纤维可以清理肠道。

  莲藕：莲藕当中含有很丰富的粗纤维和维生素c为了可以提供人体所需要的微微量元素，可以有助于消化防止便秘，并且还会有利尿的作用，除此之外身体还能够快速的排出体内的垃圾和毒素，更好的让你拥有良好的减肥效果。