瘦身、下降癌症危险喝乌龙茶有四大优点--健康·日子--人民网_爱游戏app下载

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发布时间：2024-03-29作者: 爱游戏app下载

茶可分为红茶、绿茶、白茶和乌龙茶，其间乌龙茶只占国际茶叶消费总量的2％，比较其他茶，销量较小。美国“今天医学新闻”网站最近总结了乌龙茶的健康好处。

防备心脏病。我国研讨人员发现，每周至少喝约0.3升乌龙茶的人，总胆固醇、甘油三酯超支的危险较低。还有研讨称，每天喝1~2杯乌龙茶的男性，患心脏病的危险也比较低。

瘦身。一项针对超重和肥胖者的查询发现，每天喝300毫升乌龙茶，6周后，超越一半的参与者减重1公斤以上。

下降癌症危险。台湾研讨之后发现，每天喝一杯乌龙茶，患头颈癌危险下降4%。针对我国女人的另一项研讨称，乌龙茶有助下降卵巢癌的危险。

防备糖尿病。每天喝两杯以上乌龙茶的职场男性患糖尿病危险比喝一杯或没喝乌龙茶的男性要低。▲

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